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The Truth About Acne Skin Care 사실 여드름 피부 관리에 대해 | Clear Your Acne - Naturally! 귀하의 여드름 지우기 - 물론! When an acne product has 20 ingredients listed on it, it can be hard to know if one of those ingredients is actually stopping you from having success. 여드름 제품은 20 재료 때 그것에 나와있다면, 분명히 그 재료의 경우 중 하나가 될 수있는 사실을 알고 열심히하는 데 성공에서 당신을 멈추게됩니다. It can be even harder when you can't pronounce the ingredient, much less know what it is and how it is going to affect your skin. 그건있을 수도 열심히하면 재료 발음 못하면서, 훨씬 덜 무엇이며 어떻게 사용하여 피부에 영향을 줄 알아. Most mainstream acne treatments are not only much more expensive than common household items, but they also don't always work as well either. 대부분의 주류 여드름 치료뿐만 아니라 일반적인 가계 항목을보다 훨씬 더 비싸지만, 그들도 역시 언제나처럼 잘 작동하지 않습니다. With that in mind, I will list some basic household items that can work wonders on clearing up your skin. 그 마음에, 당신의 피부에 놀라운 일을 갤거야 수있는 몇 가지 기본적인 가계 항목을 나열합니다. Baking soda ? 베이킹 소다? A very cheap cooking ingredient that most people have in their homes already, baking soda can be used as a great scrub. 이미 대부분의 사람들이 자신의 집을 갖고있는 아주 싼 요리 재료, 베이킹 소다 큰 심부름꾼으로 사용될 수있습니다. The purpose of a scrub is to exfoliate the skin, removing dead skin that can eventually clog pores and lead to acne spots. 심부름꾼의 목적은 피부를 벗겨지다, 결국 죽은 피부를 제거하고 모공과 여드름을 췄다 수있는 관광 명소로 이어집니다. To start off, you'll want to mix a small amount of baking soda with some water for form a paste. 시작하려면, 붙여넣기 양식에 대한 몇 가지 베이킹 소다의 작은 양의 물을 섞어하기를 원할거야. Baking soda is very effective as a scrub, so you want to be sure to be extra careful when applying it to your face. 베이킹 소다를 아주 심부름꾼으로, 그래서 당신이 원하는 조심 확인을해야 당신의 얼굴에 그것을 적용하면 효과적이다. Gently massage the paste into your skin for ten to fifteen seconds. 당신의 피부 속으로 부드럽게 10~15초 대한 붙여넣으 마사지. Then rinse the baking soda off, and pat your face dry with a clean towel. 그럼, 베이킹 소다를 씻어 내 버리지과 당신의 얼굴은 깨끗한 마른 수건으로 가볍게 두드리기. Apple Cider Vinegar ? 애플 사과쥬스 식초? Though most people that use vinegar to treat acne use the apple cider form of vinegar, you can also use plain old regular vinegar. 비록 대부분의 사람들이 사용하는 양식을 사용합니다 사과주, 사과 식초의 식초 여드름 치료에, 당신은 또한 평범하고 오래된 일반 식초를 사용하실 수있습니다. Regardless of which type you use, vinegar can be very helpful with it comes to clearing up acne. 당신과 함께 여드름 유형에 관계없이 사용 갤거야 오더니, 식초가 매우 도움이 될 수있습니다. It can kill off acne causing bacteria, balance your skin's pH, and absorb extra oil on your skin. 그것은, 여드름 박테리아를 죽일 수있는 당신의 피부의 PH 농도 발생하여 피부에 여분의 기름을 흡수했다. Starting with clean, dry skin, apply diluted vinegar (eight parts water to one part vinegar) directly to your skin with a cotton ball, and leave it on. 깨끗하고 건조한 피부와 함께 시작 식초에두고 한 부분 식초 (8 개 부분을 물)을 직접 피부로 목화 공을 가지고, 그리고 희석이 적용됩니다. If you want, you can also use a stronger vinegar solution (say, 2 or 3 parts water to 1 part vinegar), and apply it directly to problem areas, rinsing it off after ten minutes. 원한다면, 당신도 (말, 2 또는 3 부분을 물에 식초를 한 부분)와 직접적으로 문제가되는 영역을, 10 분 후에 그만 rinsing 적용 강한 식초 솔루션을 사용할 수있습니다. Lemon or lime juice can also be substituted for vinegar. Both of these juices are rich in citric acid, and can exfoliate your skin very well, halting the growth of acne spots, as well as fading previous, non-active acne quicker. 레몬이나 라임 주스도 식초에 대한 교체가 될 수있습니다. 두 가지 주스의 산성 구연산이 풍부하고 아주 잘 피부를 벗겨지다 수, 여드름, 관광 명소의 성장을 멈췄습니다뿐만 아니라, 이전, - 활성 여드름을 빨리 흐려지고 비. Egg Whites ? 달걀 흰자? Rich in protein, egg whites can be used as a mask to heal and rebuild your skin. 풍부한 단백질에, 달걀 흰자 마스크를 치유하고 피부를 재건로 사용될 수있습니다. It can also help to absorb excess oil from your skin. 그것도 당신의 피부에서 기름기를 흡수하는 데 도움을 초과하실 수있습니다. To start off, crack an egg, removing the yolk so that just the egg whites are left behind. , 달걀 균열, 그래서 그냥 남겨 놓고있는 달걀 흰자 노른자를 제거하기 시작합니다. Beat these egg whites, and apply them directly to your face. 이길이 달걀 흰자, 직접 얼굴을 그들에게 적용됩니다. Let it sit for fifteen minutes, and then rinse the egg off. 그것을 15 분 동안, 그리고 달걀을 씻어 내 버리지 앉읍시다. Oatmeal ? 오트밀? As odd as it may seem, oatmeal can absorb unwanted oil and draw out impurities which reside deep in your skin. 로 이상하게 들리겠지만, 오트밀 원치 않는 기름을 흡수할 수 있으며 깊은 당신의 피부에 거주하고 불순물을 밖으로 이끌어낼 수있습니다. Cook some plain oatmeal like you would for consumption. 소비 쿡 같은 일반 오트밀 것이다. Let it cool off, and rub it over your clean skin. 그걸 식혀 보자하여 깨끗한 피부를 넘는 문지 르세요. Let it sit for a while, like you would a mask, and then rinse off. 그것을 잠시 동안 앉아 보자, 너 같은 마스크, 그리고 씻어 내 버리지 것이다. If you do this on a regular basis, you should begin to start noticing results soon. 만약 당신이 정기적으로이 일을, 곧 결과가 눈치를 시작하기 시작한다. Tea Tree Oil ? 차 나무 기름? TTO is a commonly used all-natural household antiseptic, which you can pick up at most drugstores or supermarkets. TTO는 일반적으로 대부분의 약국이나 슈퍼마켓에서 데리러 수있는 모든 - 천연 항생 가계 사용했다. You can apply TTO directly to acne spots to kill bacteria, or, if you strongly dilute it with another oil (such as jojoba oil), over your entire face. 당신이 직접 또는 박테리아를 죽일 여드름을 관광 명소로, 만약 당신이 다른 기름을 강하게 jojoba 오일 (등)과 마찬가지로, 귀하의 전체 얼굴에 그것을 희석 TTO 적용할 수있습니다. Tea tree gel can be easier to apply than the oil, and many are made for applying over large areas of skin, so they aren't quite as strong as straight TTO and do not need to be diluted. 녹차 나무는 석유보다 젤을 적용, 편안해질 수 있고 많은 피부의 영역을 넘는 대규모 지원을 위해 만든있다, 그래서 그들은 아주 강한없습니다 연속 TTO로 희석 될 필요는 없다. Pantothenic Acid (Also known as Vit. B5) ? 판토텐산 (또한 Vit. B5를)로 알려진? Pantothenic acid can be taken in large quantities for the benefit of acne reduction. B5 works by helping your body to metabolize fats which would otherwise be later turned into sebum (oil) and excreted through the skin. 판토텐산 대량으로 여드름을 절감의 혜택을. B5를위한 다른 저장 피지로 (석유)에 설정되어있을 것이 피부를 통해 몸 excreted 지방 대사를 돕는 작품을 취할 수있습니다. Small amounts of B5 won't help though, and it has to be taken several times a day. B5를 소량의 도움이되지 않으며, 그것은 하루에도 몇 번씩 필요하다. To help with acne, you will need to take 2.5 grams of pantothenic acid (the powder form is much easier to take), 4 times per day, for a total of 10 grams per day. 여드름 도움을하려면, 판토텐산 2.5 그램을 복용해야한다 (분말 형태로 많이 가져), 쉽게 하루에 4 회, 하루 10g의 총. Aloe Vera ? 알로에 베라? Aloe Vera has been used for many years in kitchens for topical application to burns. 알로에 베라는 화상을 국소 부엌에서 몇 년 동안 애플 리케이션을 위해 사용되었습니다. Another benefit of aloe is that it can prevent scaring, fade marks and help heal acne spots. 알로에의 또 다른 이점은 그것이 무서워, 변색되지 않도록 할 수있습니다 여드름 자국과 얼룩을 치료하는데 도움이됩니다. You now have an idea of some basic household items you can use on your skin, that work better than many OTC acne products, and are much cheaper to use. 지금, 당신은 당신의 피부에 많이 사용하는 싸게 사용할 수있습니다 OTC 여드름 제품보다 더 많은 작업을 몇 가지 기본 가정 용품, 아이디어가있어. Since we have only really covered basic acne treatments, you can always take this to another level and take all natural, internal acne treatments. 이후 우리는 기본 여드름 치료 덮여있어, 넌 항상 다른 레벨이 걸릴 수 있으며 모든 자연, 내부 여드름 치료를 받아. This sums up our basic list of natural alternatives for chemical based acne treatment products. 천연 화학 물질에 대한 대안을 우리의 기본적인 목록을 요약한 여드름이 치료를 기반으로 한 제품. You can take this a step farther by attacking your acne from the inside out. 당신이 멀리 안에서부터 밖으로 귀하의 여드름을 공격하여 한 걸음이 걸릴 수있습니다. Acne has been shown numerous times to be very closely affected by the digestive system, so keeping your entire digestive system working as smooth as possible can help reduce acne. 여드름은 매우 밀접하게 소화 시스템에 의해, 전체를 소화 있으므로 시스템으로 작업을 계속 영향을받을 수많은 시간을 보여왔다 여드름을 줄일 수있는 부드러운. I will help give you a basic idea of some all natural products you can take to help clear up acne. 저는 당신에게 모든 천연 제품의 여드름을 선명하게하기 위해 취할 수있는 기본적인 아이디어를주는 데 도움이됩니다. Cucumber, lemon and carrot juice, brewer's yeast, and active charcoal pills are all capable of helping the digestive system function normally. 오이, 레몬 및 당근 주스, 맥주의 효모, 그리고 활성 숯 알약의 모든 시스템이 정상적으로 소화 기능을 돕는 능력이있다. Since the digestive system is closely related with the health of the skin, they should help reduce acne breakouts. 이후 소화 시스템은 피부의 건강과 밀접한 관련이있다, 그들은 여드름 탈출을 줄이는데 도움이됩니다. Flax seed can also be wonderful for helping your skin heal faster. 엷은 황갈색 피부를 도와 줘서 좋은 씨앗도 빠른 치유가 될 수있습니다. Ryan Bauer is a former acne sufferer who writes health articles and runs his acne treatment website, Acne Elimination. 라이언 바우 건강 기사를 쓰고 자신의 여드름 치료를 웹사이트, 여드름 제거 실행 전 여드름 환자입니다. | |||||
