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| Cancer Diet - Minerals Cancer Diet - Minerais A cancer diet needs a good balance of minerals because minerals are needed by all cells for proper function. Uma dieta câncer precisa de um bom equilíbrio de minerais, porque minerais são necessários ao bom funcionamento de todas as células. Patients are often found to be mineral deficient, so this is an area of the diet that needs particular attention. Os pacientes são freqüentemente encontrados deficiente mineral a ser, então esta é uma área da dieta que necessita de atenção especial. There are two classes of minerals. Há duas classes de minerais. Macrominerals, such as the well known calcium, magnesium, sodium, potassium and phosphorus, and microminerals, such as boron, chromium, copper, iron, iodine, germanium, sulfur, silicon, vanadium, zinc, manganese and molybdenum. Macrominerais, tais como o bem conhecido cálcio, magnésio, sódio, potássio e fósforo, e microminerais, como o boro, cromo, cobre, ferro, iodo, germânio, enxofre, silício, vanádio, zinco, manganês e molibdênio. The good news is we will get most of the minerals we need, provided we are eating a diet based on a wide variety of fruits and veggies, with the addition of nuts, seeds and grains. A boa notícia é que vamos buscar a maior parte dos minerais que precisamos, desde que estamos comendo uma dieta baseada em uma ampla variedade de frutas e vegetarianos, com a adição de nozes, sementes e grãos. Where we can get in to trouble is that minerals are washed out of soils with constant rain, and modern fertilizers don't usually contain the wide variety of minerals we need. Onde nós podemos conseguir a dificuldade está em que os minerais são lavados fora dos solos com a constante chuva, fertilizantes e modernas geralmente não contêm a grande variedade de minerais que necessitamos. Organic gardeners usually use rock minerals on their soils and this results in organic produce have a much higher and broader range of minerals. Jardineiros orgânicos rochas minerais normalmente usam em seus solos e isso resulta em produtos biológicos têm uma muito maior e mais vasta gama de minerais. Germanium is one micromineral that cancer patients are often low on. Germânio é um micromineral pacientes com câncer que estão em baixa freqüência. It is essential for immune function and is critical to tissue oxygenation. É essencial para a função imune e é essencial para que a oxigenação tecidual. Cancer grows rapidly where there is low oxygenation of cells. Câncer cresce rapidamente quando houver uma baixa oxigenação das células. Germanium is found in broccoli, celery, garlic, onions, rhubarb, sauerkraut and tomato juice as well as aloevera and ginseng. Germânio é encontrado em brócolis, aipo, alho, cebola, ruibarbo, couve e suco de tomate, assim como aloevera e ginseng. Iodine deficiency has been linked to breast cancer in more than one study. A carência de iodo tem sido associada ao câncer de mama em mais de um estudo. Seasalt contains iodine and a variety of minerals rather than the isolated highly processed iodine additive in table salt. Asparagus, garlic, lima beans, soybeans, sesame seeds all contain natural iodine along with the nutrients needed for good absorption. Seasalt contém iodo e uma variedade de minerais, em vez de os isolados altamente processados de iodo no sal de mesa aditivo. Espargos, alhos, feijões, soja, gergelim natural conter todas as sementes de iodo, juntamente com os nutrientes necessários para uma boa absorção. Large amounts of brassicas eg brussels sprouts, cabbage and cauliflower, along with peaches, pears and spinach can block absorption of iodine, so ensure there is a balance of iodine rich foods in your diet. Grandes quantidades de couves por exemplo, couve de Bruxelas, repolho e couve-flor, juntamente com os pêssegos, pêras e espinafre pode bloquear a absorção de iodo, de modo garantir que há um equilíbrio de alimentos ricos em iodo na sua dieta. Selenium has been linked to cancer. Selênio tem sido associada ao câncer. Selenium and Vitamin E work together to attack free radicals. Selênio e vitamina E trabalhar juntos para atacar os radicais livres. Selenium is critical for pancreatic function, and pancreatic enzymes are critical to the bodies ability to fight tumour activity. Selênio é crítico para a função pancreática, enzimas pancreáticas e são críticas para os órgãos capacidade de luta atividade tumoral. This mineral is generally found in meat and grains, however countries such as New Zealand and much of America is known to have selenium deficient soils. Esse mineral é geralmente encontrada em carnes e grãos, porém países como Nova Zelândia e na maior parte da América é conhecida por ter selênio deficiente solos. As there have been several studies showing that good selenium levels have significantly reduced the risk of cancer, this is one mineral you want to have enough of. Como houve vários estudos mostrando que selênio bons níveis reduziram significativamente o risco de câncer, este é um mineral que pretende ter o suficiente de. Food sources that should be included frequently in a cancer diet are: brazil nuts, broccoli, brown rice, brewers yeast, chicken, kelp, onions, salmon, seafood, tuna, wheatgerm and whole grains. Garlic, chamomile, ginseng and parsley are all easy to use concentrated forms that can be added to the diet daily. Fontes alimentares que devem ser incluídos freqüentemente em uma dieta câncer são: Castanha do Brasil, brócolis, arroz marrom, leveduras cervejeiras, frango, alga marinha, cebola, salmão, mariscos, atum, wheatgerm e cereais integrais. Alho, camomila, ginseng e salsa são todos fácil de utilizar concentrados formulários que podem ser adicionados à dieta diária. A couple of warnings: Um casal de avisos: Be very careful about self-dosing with minerals as several of them will block absorption of others if the dose is too high. Tenha muito cuidado com a auto-administração de minerais, como vários deles irão bloquear a absorção de outros se a dose for muito alta. Again, eating a variety of foods, with particular notice taken of those that have high mineral levels is the safest way to go. Novamente, a comer uma variedade de alimentos, com aviso especial aqueles que têm tido de alto nível mineral é a forma mais segura de ir. If you wish to explore mineral supplementation further, talk to your naturopath or nutritionist. Se você quiser explorar ainda mais suplementação mineral, fale com o seu naturopath ou nutricionista. But whatever you do, don't ignore the importance of these vital elements to your well being. Mas qualquer que fizer isso, não se ignora a importância desses elementos vitais para o seu bem estar. | |||||
